BEYAZ TUZU ATIN PEMBE TUZU ALIN

İnsan Vücudunun Neden Tuza İhtiyacı Vardır?

            Su ve tuz hayatımızın en önemli maddeleridir. Tuz insanların ilk bulduğu ve kullandığı doğal kaynaklı minerallerden biridir. Eski çağlardan beri besinleri saklamakta ve tatlandırmakta yaygın olarak kullanılmaktadır. İnsanlar mineral ihtiyaçlarını iki kaynaktan temin edebilirler  bitkiler ve tuzdan.

Kanımızın mineral bileşimleri ile himalaya tuzu arasında şaşırtıcı benzerlikler vardır. Ana rahminde embriyo tuzlu su içerisinde gelişir ve özellikle hamileliğin son birkaç ayında her iki günde yenilenir. Doğa da yaşam birkaç temel maddenin üzerine kurulmuştur. Sadece insan yaşamını değil aynı zamanda bütün canlıların yaşamını derinden etkileyen iki madde ise su ve tuzdur.

 İnsan vücudundaki bütün canlı olayları, su içerisinde ve suyla olmaktadır. Bunun yanında suyun insan vücudundaki en önemli görevi enerji üretmektir. Su hücre zarından içeri akın ederken bildiğimiz elektrik enerjisi üretir.

Özellikle beynin ve sinir sisteminin temel enerji kaynağı budur. Suyun hücreden içeri girebilmesine ise tuz yardım eder. Vücutta bütün hücreler vücut suyu diye adlandırılan sıvının içerisinde yüzerler.  

10 litre içseniz bile, bedeninizde tuz olmayınca yine susuzluktan ölürsünüz. Çünkü tuzun sayesinde aldığımız su hücrelerimizde durabilir. 

Az Tuz Tüketildiğinde Yaşanacak Problemler

Zihinsel fonksiyonları yerine getirebilmek içinde tuz tüketmek zorundayızdır. Yeteri tuz almayan kişilerde konsantrasyon eksikliği görülür. Tuz azlığı aynı zamanda insanlarda hücre yaşlanmasını hızlandırmakta ve biyokimyasal açlığa neden olmaktadır. Tuz azlığı böbrek zayıflığı, karaciğer stresi ve böbrek yetmezliği yol açabilmektedir. Ayrıca kalp kasları kapakçıklarının yorulması olabilmektedir. 

Rafine Tuz'un Zararları (Marketlerden Aldığınız)

Mutfaklarda bulundurduğumuz rafine tuz sağlığımıza çok zararlıdır. Oysa doğal tuz yani kaya tuzu çok yararlı bir şifa kaynağıdır.

Piyasadaki rafine tuz sadece sodyum ve klorür ihtiva eder. Serpilme ve akıcılık yeteneğini geliştirmek için tuza  Alüminyumsilikat adında bir katkı maddesi  ilave edilmiştir. Alüminyum beyinde tortu bırakan hafif metaldir. Amerika'da ortaya çıkan yüksek orandaki Alzheimer hastalığının bir nedeni nedeni olarak Alüminyumsilikatın birikmesidir.

Vücut boşaltamadığı her bir gram tuz için 23 kat hücre suyuna ihtiyaç duymaktadır. Ayrıca kemik ve eklem bölgesinde depolama yapılmaktadır. Bunun sonucu gut, romatizmal rahatsızlıklardır.  Ayrıca safra ve böbrek taşı oluşumu da söz konusu olabilir.
Rafine sofra tuzunun yoğun tüketimi yüksek tansiyona, kemik ağrılarına, mide ve bağırsak kanseri gibi birçok hastalığa sebep verir.

Pembe Tuz( Himalaya Tuzu)

            Himalaya tuzu, kaya tuzlarının oluşumu yaklaşık 250 milyon yıl önceye denk gelir. Himalaya tuzu  milyonlarca yıl öncesi kuruyan bu denizlerinden arta kalan tuz yataklarından bazıları uzun yıllar yüksek basınç altında kalarak kristalleşirler. Dünyada kristal tuz yataklarından en önemlisi Pakistan’da bulunan ve Himalaya kristal tuzu olarak adlandırılan tuzdur. Bu tuzların en büyük özelliği oldukça küçük molekül yapısına sahip olmalarıdır. Kristal tuzların küçük molekül yapısı, hücre zarından kolayca girip çıkmasını sağlar.

Yüksek mineral içeriği ile Himalaya tuzunun sağlığa birçok yararı bulunuyor. Sodyumun yanı sıra yüksek oranda fosfor, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, çinko, selenyum, bakır, brom, zirkonyum ve iyotla beraber 84 element yani dünyada var olan neredeyse tüm elementler himalaya tuzunda mevcuttur.

Bedenimizin doğal yapısında da yine bu 84 elementin var olduğunu biliyoruz. Ancak günümüz yaşam koşulları ve beslenme şeklimiz nedeniyle bedenimizin element dengesi de giderek bozuluyor. Bu 84 elementin tamamı bedenimizin doğasında da mevcut olduğundan, beden element eksikliğini Himalaya tuzu sayesinde tamamlamak mümkün. Bu da sağlıklı yaşama doğru atılan en önemli adımlardan biri olarak karşımıza çıkmaktadır.

Himalaya tuzu kan basıncını ve hacmini düzenliyor ve içerisindeki sodyum sinir sistemince iletimine ve kas kasılmalarına yardımcı oluyor.

Yüksek Tansiyon Hastalığında Kullanım Şekli

Günlük tüketmemiz gereken ortalama 2,5lt. suya ilk hafta 1 çay kaşığı himalaya tuzu çözeltisinden  katarak içilecek. İkinci hafta 2.5 lt. içeceğiniz suya 2 çay kaşığı himalaya tuzu katılır ve düzenli içilmelidir. (Diyetisyen ve doktor kontrolünde)

Himalaya Tuzunun Ciltte Kullanım Şekli

• Akne ve uçukta 1 çay kaşığı kadar tuzu yarım çay bardağı suda eritp sorunlu bölgelere sürülür ve zamanla iyileşmeye yardımcı olur.
• Cilt lekeleri ve çillere tuzlu sudan ( himalaya tuzundan) akşam yatmadan sürüp üstüne kreminizi sürdüğünüzde zamanla pürüzsüz ve parlak bir cilt oluşumuna yardımcı olur.

Himalaya Kristal Tuz Lambası Neden Faydalı?

Himalaya tuz lambası yanmaya başladığında öncelikle ısınır. Isı havadaki nemin tuzda toplanmasını sağlar.Nemlenen tuz ise negatif iyonları yayılmasını sağlar. Ortamda bulunan pozitif iyonlar negatif iyonlar ile birleşir ve sonuçta hava nötral hale gelir. Nötral hava ise temiz, kaliteli ve sağlıklı bir hava demektir. Doğal hava temizleyicisidir, ofislerde yorgunluğu azaltır konsantrasyonu artırır. Bilgisayar ve televizyondan yayılan radyasyonu azaltır. Sigara dumanını nötralize etmek için idealdir.

Negatif iyon yayar, bu iyonlar havaya tazelik,canlılık verir ve havadaki bakterileri azaltır. Yüksek enerji ve pozitif bir ruh hali için negatif iyon gereklidir. Nezle,migren,astım gibi rahatsızlıklara iyi gelir.Akciğerlerin kapasitesini yükseltir. Stres,fiziksel ve ruhsal yorgunluk,uykusuzluk ve ağrılara iyi gelir. Bebek yada çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimi için temiz hava sağlar. Astım ve alerji hastalarının hassasiyetini azaltır.

Almak isterseniz diet formadan tuz lambası mevcuttur.

Diyetisyen Merve Gurbet AKSOY

İletişim

Diet Form:  222 40 80